Loi de l’homéostasie : le corps tend vers l’équilibre s’il en a les moyens.
Loi de l’hormèse : des contrastes adaptés renforcent l’organisme.
Loi de l’économie vitale : le corps hiérarchise et sacrifie pour protéger l’essentiel.
Loi du terrain : ce n’est pas l’agent extérieur qui fait la pathologie, mais l’état du terrain.
Ce n’est pas un test médical. C’est un miroir pour comprendre où tu en es. C’est une boussole pour choisir par où commencer.